经常放屁怎么回事?那是你身体发出的警报!要注意!

放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。

小儿放屁或呃逆不断,并有酸臭味儿,是消化不良的表现,应减少食量;如断断续续放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的,这种情况提示家长,孩子饿了,应及时喂食。多屁多粪便,常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物。

老人屁多,至少可以说明一点:消化功能出了毛病,遇到这种情况,第二天就应减少食量,让消化道有一个休息恢复的过程,如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人,也有屁多的现象,吃了花生或豆类食品容易放屁,俗话说“一个豆,一个屁,十个豆,一出戏”,这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜,气多放屁则不可避免了。

放屁在中医上称之为“排矢气”,偶尔放屁是排毒,经常放屁是警报!为什么有些人会频繁地放屁呢?一个正常的人绝对不会频繁放屁的,放一个经常放屁时,说明Ta的身体出现了状况,有一点是非常可以肯定的,那就是Ta肠胃出现问题了。是什么原因让一个人经常放屁呢?

一、吃太多产气食物

频繁放弃是因为我们体内的气不断形成,而体内的气的多少,跟我们平时吃的东西有关。经常吃洋葱、大蒜、土豆、生姜和鸡蛋等的人非常容易频频放屁。这些食物都是含有大量的二氧化碳和氢气等气体的基质,多吃就会增加体内的气体过多,从而导致你频繁放屁。

二、不良的饮食习惯

放屁的多少,频不频繁跟你的饮食习惯有关。吃饭时未等咀嚼碎了来吞,边吃饭边喝冷饮,还有的人吃饭狼吞虎咽的,这些不良的饮食习惯很不好,很容易刺激到我们的肠胃,特别是胃。肠胃不适,所以你的屁就多了。还一种得提,就是一定要按时吃饭,预防胃病发生哦。

三、麸质敏感体质

放屁过于频繁,有可能是我们体内的分解某一些食物时存在困难,消化困难,那么意味着排气就会增多,那么就会出现过于频繁的放屁了。如果有胃病、肠胃吸收不良或者其他疾病的人,他们对麸质会更加明感。

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