2019想变得漂漂亮亮?这个冬天就应该行动起来

也不知是年末还是冬天的原因,感觉最近变得懒懒的。

不管是节食减肥,还是漂亮穿搭,通通搁在了一边,好懈怠哦。

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其实越是这种时候,越要为新的一年做好准备。

如果放任自流,开春后还得忙着捯饬自己,匆忙又受罪。

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只有在冬天把基础打好,到了春夏才能轻松美起来呀。

趁着不用露肤的冬天,为身体来个长期保养管理如何?

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1,小脸脸再白一点

晒了一夏天,终于可以在太阳不咋毒辣的冬季慢慢白回来啦。

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为了春夏的亮白好肤色,冬天更不能掉以轻心。

防晒还是要每天坚持涂!

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虽然冬天大都阴阴沉沉,云层会过滤掉部分紫外线,但不代表完全没有。

地理位置各异,紫外线的强弱也有变化。有的地方跟夏天相比并没有大差

为了防止继续晒黑、老化,冬天的防晒也很必要。

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好在冬天对防晒霜不用那么挑剔。

天气干干的,不用担心太油会闷痘,就算擦滋润一点的防晒也没关系。

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不过也正是因为干燥,在冬季做好补水保湿的工作也相当重要。

婆婆的秘诀是多敷面膜

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秋冬的寒风一刮,特别容易起皮。

适合春夏的水乳放到冬天用,滋润度很可能不够,小脸脸会经常性缺水。

而敷上面膜,相当于做了集中性的补水护理。

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只有喝饱水的小脸脸才能透出自然的光泽,达到提亮肤色的效果。

冬天做好补水准备,把小脸脸养得嫩嫩的,春夏自然能有好的皮肤状态啦。

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和补水一样,去角质也是能够帮助皮肤变白变嫩的。

角质层其实是小脸脸最外层的细胞层,健康的角质层会起到屏障的作用,能抵挡部分外界伤害。

不过,多余的老化角质层对脸脸来说却是累赘,让皮肤黯沉、粗糙。

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去完角质的皮肤比较脆弱,更需要回避紫外线的伤害。

这也是冬天比夏天更适合去角质的理由。

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操作起来也很简单。

在每天好好洗脸的基础上,再隔个一两天,就用去角质的洁面产品做个深层清洁。

市面上很多含有海盐、磨砂颗粒的产品都有这个功效。


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2,身体肌肤更嫩滑

其实脸上的角质层还不是最要紧的,毕竟天天都要洗脸或卸妆,老化细胞相对较少。

反倒是身体上的角质,好多人都不记得清除。

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随着年龄增长,身体自带的角质代谢机能会逐渐弱化,这就需要我们手动去角质了。

方法分两种,一是物理去角质,一是化学去角质。

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物理方法说白了就是给皮肤加点摩擦力,把老化角质层搓下来

最简单的方法是洗澡时搓搓泥!备条搓澡巾最好,但是动作也别太粗暴。

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没有搓泥习惯/搓不出泥的妹子,可以试试身体磨砂膏。

最好是泡澡时用,因为热水浸泡能软化角质层,去起来更容易。

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水温也不要太高,40℃就差不多了。

太高的水温会带走皮肤上的自然油脂,让身体干燥起皮。

洗完后别忘了抹上身体乳缓解缓解。

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而化学去角质,大多是用特殊成分去溶解老化角质层。

比如一些含有水杨酸、果酸的沐浴、护肤产品。这对皮肤敏感的妹子来说,风险较大,要谨慎一点。


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不管是物理还是化学手段,可别忘了手肘和膝盖这些重点部位。

到了夏天,好多妹子皮肤又白又嫩,唯独顶着黑黑的手肘、膝盖穿裙装,总归有点煞风景。

这也全拜老化的角质所赐。

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洗澡时别忘了在这些地方多费些功夫。

平时也可以单独给它们开个小灶,洗完脸后卷起袖子,用磨砂膏重点清洁。

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脚后跟也是死皮的重灾区。

春夏穿凉鞋,脚后跟却干燥、粗糙,死皮一层层,完全露了怯。

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到了要露脚的时候再来做护理,已经来不及咯。

皮肤的代谢周期为28天,保养皮肤需要一定的时间,所以想要角质变薄、皮肤变嫩,需要冬天就开始做功课

所以赶紧趁着穿靴子皮鞋的时间,把烦人的死皮通通去掉。

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定期用磨脚器挫挫,就会改善很多。

同样可以先泡脚来软化角质层,擦干后再挫,不容易伤害肌肤。

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挫完还可以用浮岩磨脚石再“抛抛光”。

它比磨脚器温和,可以把脚后跟打磨得细腻一点,跟砂纸一个道理。

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3,身体也要光溜溜

除了美白、去角质,脱毛也是冬天的一大任务哦。

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有的妹子可能会问,冬天又不会露肉肉,长长一点也看不见......

真的有必要在冬天脱毛?

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当然需要! 其实冬天才是最适合脱毛的季节。

如果等到穿短裙时才急匆匆地刮毛,毛毛会在之后的两三天内飞快地再生长出来,看起来更粗、更黑

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就算用医美手段脱毛,也会有个较长的周期

中间没脱干净的尴尬时期,还是影响美观......

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所以,放到冬天脱毛就好啦。

穿得严严实实,完全不用担心尴尬局面。

脱毛后的脆弱皮肤在冬天的干冷环境下,也不容易出过敏、感染的状况。

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最关键的是,用对了脱毛产品之后,毛毛重新长出来的速度会变慢,视觉效果上也会变细、变少。

利用一个冬天的时间多做几次,效果会变得越来越明显。等到夏天,我就再也不是毛毛女孩啦!

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