十腿九疼,香菜+白酒,滑膜炎积液,半月板损伤都赶走,灵了!

老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和老有关,但最主要的原因是一种病——膝关节滑膜炎!它是由于膝关节滑膜受到刺激作用,而渗出液体进入关节腔内的反应。刺激过程的产生,可由外源性的机械作用或内源性的损伤引起,也可由最广泛的全身疾患或局部性疾病过程引起。

那么引发滑膜炎的原因有哪些呢?

1、生活或工作中,长期坐姿不良,导致骨盆错位,压迫肌肉,引起肌张力变大,肌肉变硬变紧,牵拉胫骨导致骨骼错位,致使骨关节缝产生摩擦引发炎症。

2、长期不做运动,突然间大量运动的人,会出现肌肉痉挛、僵硬等症状,导致肌肉变硬变紧,产生膝关节错位,骨缝间隙变小,走路的过程中产生摩擦,导致膝盖发炎、水肿,引发滑膜炎。


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患上滑膜炎会带来哪些危害?

1、致残

关节肿胀的特征,腿重,蹲下去很难受,就连上下楼梯也不方便,特别是在寒冷和疲劳之后,如果不及时治疗,会导致膝盖变形,一天下来天气变化会持续疼痛,甚至可能引发残疾。

2、劳动力丧失

该病严重时会造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。

3、导致畸形

一旦患上滑膜炎,膝盖周围的软组织结构就会失去平衡,关节加重畸形,严重的话会导致骨质增生。


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怎样治疗滑膜炎呢?

1、萝卜海带排骨汤

排骨、白萝卜各250克,水发海带50克,黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫,加上姜片、黄酒,小火炖熟,熟后加入萝卜丝,再煮5~10分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即可。有补钙、抗骨质疏松的作用。适用于滑膜炎和老年骨质疏松者。

2、香菜泡白酒热敷

香菜适量,洗净切碎晾干后,加入60°C以上的白酒调匀,敷在患处,到身体有发热出汗感之后,用干净的毛巾擦干净即可,切勿用清水清洗。白酒加香菜一同外用敷膝盖可以起到一定的活血行气、温经通络、散寒止疼的功效。对滑膜炎和半月板损伤的患者很有效。

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像滑膜炎这种骨科疾病有反复性,多发性的特点,所以最好是结合着中药外敷将其彻底拔除,很多患者反映【郑州络通万康】不错,据了解在治疗滑膜、颈椎、腰腿疼痛,还有各种关节疾病方面效果非常好,一般一个周期就会有很好的改善恢复,三个周期左右就能康复。在陶 宔上就能找到,可以一试。

滑膜炎患者生活中应该重视哪些?

1、注意防寒

避免涉水淋雨和坐卧寒湿之地,避免夏日开风扇对着直吹。开空调温度不宜过低,重视防寒保暖,预防风、寒、湿邪侵袭。

2、平常多散步

散步可以活动膝关节,防止局部组织粘连,但是散步的速度也不要过快,每次散步时间最好保持在20分钟内。

3、急性期应适当休息,要防止过度劳累。减少活动,坚持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,坚持关节的较好功能。

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